坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 現代人無論是 上班族 或學生,常常在桌子前一坐就是好幾個小時,我們都知道 久坐 是不利人體健康的行為,那麼,除了要記得能夠不時離開座位,做點 伸展運動 或走動外,如何保持正確的坐姿,以減少對身體的傷害,也是非常重要的。 以下將正確坐姿分成7個分解動作,不管有無椅背都適用,一步一步改善您的坐姿。 1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直
你也是睡覺必做夢的人嗎?那你曾想過這些夢到底代表什麼含意?心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之 ...
台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物,包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。 前四種較有中藥學與環境衛生上的依據,因為這四種植物都具有驅蟲與治療蟲咬傷的功效,在漢人社會中會把蟲蛇等視為邪瘴,因此這些能夠驅蟲的植物也就在民俗意義上延伸為具有避邪的功效。 在現今的民俗習慣中,若要前往陰氣較重的地方,例如喪葬儀式、殯儀館、醫院、墓園等地,為了避免邪穢纏身,便會配戴這類的避邪植物來為自己吸納邪氣達到擋煞的作用,只要離開該場合於回到家中之前將其丟棄即可。 傳統五大避邪植物 傳統避邪植物1. 芙蓉 Looking for flower|上板芙蓉 (點上圖看商品) 芙蓉或稱芙蓉葉,學名為「蘄艾」,被認為具有驅凶避邪的功效,若要到參加喪葬儀式或陰氣較重的地方之前,可以摘一朵芙蓉,並於離去後將其丟棄。
房子裝潢禁忌2.塑膠地板. 豪哥建議不要做的第二個裝潢禁忌就是塑膠地板,因為塑膠地板也是一樣用強力膠緊緊貼合在地上,沒辦法輕易撕除殘膠,豪哥也表示「千萬不要為了省預算選用塑膠地板」,因為住家是要長久居住的地方,豪哥建議儘量選用卡扣式或是 ...
夢見過世親人|夢是我們的內心世界的反映,是我們的靈魂試圖與我們交流的方式。 特別是當我們夢見過世的親人時,這些夢境可能帶有我們的內在恐懼、悲傷、喜悅或其他深層的情感。 在本篇文章中,我們將深入探討夢見過世親人的含義和可能的具體情境。 夢見過世親人的象徵含義 情感的映射 當我們夢見過世的親人,首先,這可能是我們內在情感的映射。 例如,我們可能在日常生活中感到壓力過大,或者對過去的事情感到懊悔或遺憾。 這種情況下,夢境可能反映出我們的內心世界和情感狀態。 心靈的慰藉 其次,夢見過世的親人也可能是我們潛意識中對他們的思念和連結。 對於我們來說,他們可能仍然活在我們的心中,我們可能渴望與他們再次相見,或者尋求他們的建議和指導。 這種夢可能提供了一種心靈的慰藉,讓我們感到親人的存在和愛。
2023-04-13 風 水一直是許多人在意的部分,雖然隨著時代的更替,越來越多人不會把它放在第一考量,但是多少希望可以避免。 今天就來介紹跟「屋樑」有關的風水「穿心煞」。 先前合砌設計也有介紹過其他的居家風水知識,有興趣可以參考以下的系列文章: 風水小知識:穿堂煞怎麼處理? 如何用室內設計化解風水問題 風水小知識:什麼是對門煞? 利用設計改善風水問題 風水小知識:開門見灶是什麼? 怎麼用設計改善風水問題 風水小知識:什麼是開門見廁? 如何用室內設計化解風水問題 ※ 以下僅為建議參考,請勿過度迷信 「什麼是穿心煞? 」 一般認為大門上方有樑,穿過客廳或房間,即為穿心煞。 但也有人認為家中的任何門,上方有樑通過,都算是穿心煞的格局。 穿心煞會有什麼影響?
「好如意」助手跳兩段,大馬全唔重身,心境開朗展現活力,毛色亦靚,當下佳態洋溢。 「對衡之星」助手拍「牽旺寶寶」跳兩段,前駒戴鼻箍,身光頸靚外觀省鏡,步爽神生有朝氣,老當益壯保養出色。
菩提子的功效与作用. 菩提子,学名为乳果菩提,是菩提树的果实。. 在中医药中,菩提子被用作药物,并具有多种功效和作用。. 1. 改善睡眠:菩提子具有镇静安神的作用,能够缓解紧张和焦虑,并促进良好的睡眠。. 因此,对于失眠和多梦的人来说,食用菩提 ...
社會上一直流傳著某些樓層買不到的說法,例如4樓、8樓、14樓、18樓。 然而,這些說法並不準確,實際上,真正不能購買的樓層是這三個。 那麼,到底是哪三層樓呢? 我們先來說說,為什麼有些人會避免選擇4樓、8樓、14樓和18樓這些樓層。 然而,這種做法其實是毫無科學根據的。 其實原因也很簡單,例如4樓、14樓,它們有個共同點,就是帶有4字,一直以來,我們都認為4這個數字不好,覺得它和「死」字讀音相同,但其實就是無稽之談,沒有4哪來的5,4還有四季發財,四季如意呢! 而8樓,雖說8是個好數字,8通「發」。 但很多人卻覺得七上八下,八有下坡的意思。 18樓中的18又有十八層地獄的說法。 但其實這些都是數字諧音的問題,就只是心理作用而已,並不會影響房子的任何問題。
坐相怎麼看 - 香港出名算命師 -